Feelgood Erlebnis Tag

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Stell‘ Dir vor, es ist Frühling und Du willst nur noch raus in die Natur. Mit allen Sinnen genießen und Dich dabei entspannen und Spaß haben. Genau das findest Du bei unserem feelgood-Erlebnis-Tag. Wir haben ein paar schöne Erlebnisse für Dich zusammengestellt, bei denen Du Dir eine Auszeit vom Alltag nehmen kannst.

Und das erwartet Dich am feelgood-Erlebnis-Tag:

Yoga mit Jasmin

Lass Dich am feelgood-Erlebnis-Tag achtsam durch eine Blind Yoga Einheit führen und finde im Balance Yoga dein Gleichgewicht.

Yoga vereint Körper und Geist. Erfahre was Yoga mit Dir macht !

Bogenschießen mit Johannes

Beim Bogenschießen spürst Du Deine Balance und Deine Stärke. Hier geht es nicht ums Zielen oder Treffen, sondern ums Üben eines entspannten Bewegungsablaufs, der Dich ganz bei Dir sein lässt.

Achtsam Kochen mit Christine

Unser Mittagessen werden wir gemeinsam zubereiten und genießen. Verwöhne achtsam Deine Sinne, genieße die Düfte, den Geschmack, die Textur und die Farben der Zutaten.
Wir kochen leckere, vegetarische Buddha Bowls.

Meditieren mit Sandra

In einer Zeit, in der wir ständig in Bewegung sind, nimmt Sandra die Schnelligkeit heraus und führt Dich in die Ruhe und Stille. Sie zeigt Dir unterschiedliche Formen der Meditation, bei denen es darum geht, Dich und Deinen Körper bewusst wahrzunehmen.

Neugierig wer wir sind?

Sandra

Sandra Huppertz ist ausgebildete Trainerin und Coach, sowie Kursleiterin für Autogenes Training.

Fast ein Jahrzehnt hat sie im Ausland in verschiedenen Positionen gearbeitet und zeigt seit ihrer Rückkehr, was Du für dein entspanntes und leichtes Leben tun kannst.

Am feelgood-Erlebnistag wird es meditativ mit ihr. Sie führt Dich in einen Zustand der entspannten Aufmerksamkeit. Mit allen Sinnen bei Dir!

Mehr über Sandra und ihre Firma
pure-training&coaching:

www.sandra-huppertz.de

Jasmin

Hinter dem Slogan „Beweg dich gesund“ steht Jasmin Ningel mit Yoga und Tanz.

Sie unterrichtet und begleitet Menschen mit ihrer liebevollen und spritzigen Art. In der selbständigen Tätigkeit als integrative Tanzpädagogin und Yoga Lehrerin, gibt Sie Ihr Wissen in Kitas, Schulen, Kursen und Erwachsenen-Workshops, als auch als Personal Trainerin weiter.

Menschen in Bewegung zu bringen, ist Ihre Philosophie.

Mehr über Jasmin und ihre Firma:

Beweg Dich gesund mit Jasmin Ningel

Christine

Christine Lotz-Keens ist ausgebildete Coach’in, Burnout- und Resilienz-Beraterin und Hobby-Köchin. Zusammen mit ihrem Mann Johannes lebt und arbeitet sie auf dem KEENS HOF.

Sie hat ihren Alltag in den Führungsetagen und ihre Wohnung mitten in Köln vor etwa drei Jahren hinter sich gelassen. Entschleunigen und achtsam mit sich selbst zu sein ist ihr besonders wichtig. Eine  Herausforderung.

Mit ihr wird es genussvoll und achtsam.

Mehr über Christine und den KEENS HOF:

https://keens-hof.de

Johannes

Johannes Keens ist der Haus- und Hofmanager vom KEENS HOF. Zusammen mit seiner Frau Christine baut er  den Hof gerade zu einem Ort der Begegnung aus – für Cooking & Coaching.

Nach fast 30 Jahren im IT- Management genießt er jetzt die Natur, ist Imker, Obst- und Gemüse-Gärtner sowie Hühner-Bändiger.

Johannes hat eine Ausbildung zum Bogentrainer und wird Dich in die Kunst des Bogenschießens einführen.

Mehr über Johannes und den KEENS HOF:

https://keens-hof.de

Der KEENS HOF

Der KEENS HOF ist ein Ort der Begegnung – für alle, die eine Pause vom stressigen Job und hektischen Stadtleben suchen. In Kempen-Tönisberg bietet der Hof mit seiner idyllischen Lage Raum und Zeit für Genuss und Dich. Eine Outdoor-Küche lädt zum gemeinsamen Kochen ein. Die umliegende Landschaft ist Balsam fürs Auge und bietet vielfältige Bewegungsmöglichkeiten. Übers Jahr gibt es dort viele Angebote voller Spaß, Entspannung, Erkenntnis und Gaumenfreuden.

Location
KEENS HOF
Siebenhäuser 11
47906 Kempen
(in Google Maps öffnen)

 

Hier kannst Du Dich verbindlich anmelden:

feelgood Erlebnisse

Dein Tag Auszeit auf dem KEENS HOF
149 pro Person
  • 8. Juni 2019
  • 10:00-18:00 Uhr
  • Yoga, Bogenschießen, Meditation
  • gemeinsames Kochen in der Outdoor-Küche
  • inkl. aller Lebensmittel und Getränke
  • Location: KEENS HOF, Siebenhäuser 11, 47906 Kempen
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Fragen? Anmerkungen?

Telefon 02845-3079662

oder Nachricht: info@keens-hof.de